【汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片怎么吃 参片怎么吃】1、人参泡水 ， 将人参片放入碗中或杯中，用开水冲泡，闷盖儿约5分钟左右即可饮用了 ， 用同样的方法重复冲服，直至没有味的时候就连参片一同吃掉 。
2、含片服用，如果不习惯用人参泡水 ， 可以将人参切片，如果服用红参，可以将红参放在锅里蒸软以后切成片，每次取1-2片放入口中细嚼可生津提神，也有良好的祛病延年的作用 ， 是最简单的服用方法 。

3、炖着吃 ， 做法就是将人参切片，每天用2g-5g，将参片放入瓷碗中，加适量水隔水蒸，水开后再用小火煮开至20-30分钟 ， 先服参汁，然后将参片吞服，对于虚脱之人，可以用大剂量的15g-30克的人参，用大火急煎，煎取浓汁 ， 分数次灌服，中医又称为叫独参汤 。
4、人参泡酒 ， 自制的人参酒多用于强壮 ， 大补元气，延年益寿，制作方法，就是用鲜人参200g加酒1000g，浸泡3周后即可取酒饮服 。
5、煲汤，人参可以和老母鸡、乌鸡、鹌鹑，还有朱武乌龟等煲汤，它可以起到补血益气，强筋壮骨，延年益寿，特别适合于老年人、体虚人群食用 。

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