【阿胶糕怎么吃最好吸收的 阿胶糕怎么吃最好吸收】1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食 。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳 。
2、用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳 。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养 ， 起到补血的作用 。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响 ， 达到美容养颜的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用 。

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