1、准备一块五花肉，用水清洗干净 。
2、肉切成薄片，放到干净的玻璃盆里，把肥肉也都留下来了，烤肉要加点肥肉才好吃，都是瘦肉的话烤出来比较老 。

3、把洋葱切成小块，葱和大蒜切成末，一起和调料倒入肉里 。
【烤箱烤肉的腌制方法和配料 烤箱烤肉的腌制方法】4、用手把肉和调料搅拌均匀 。
5、蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏里放置5-6小时 ， 就可以拿出来穿串，烤了 。

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