孕妇可以吃凉皮吗1可以吃 ， 但是要适量 。
凉皮的主要材料就是淀粉 ， 营养价值肯定不如平常饭菜 ， 所以 ， 凉皮可以吃但不要天天吃 。而且凉皮里面一般都增加了增稠剂 ， 虽然增稠剂单单只是凝固作用 ， 无危害作用 ， 还是建议少吃 。
【孕妇可以吃凉皮面吗 孕妇可以吃凉皮吗 孕妇吃凉皮需谨慎】
孕妇凉皮吃多了会怎样21、减缓血流速度凉皮加工时都会加入明矾 ， 明矾有收敛作用 ， 会减缓血流速度 ， 对人体健康的危害 。
2、营养单一不管是米凉皮还是面皮 ， 其实主要成分就是淀粉 ， 没太多营养 。很多人吃凉皮是不吃菜的 ， 长期这样的话会出现维生素和蛋白质摄入不足的问题 。
3、不卫生很多人吃凉皮不是自己做 ， 而是去街边小摊去买 ， 有些小摊没有什么卫生许可 ， 他们做出来的东西卫生质量很难保证 ， 也许还存在传染病和食物中毒的风险 。
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