胎儿偏小两周怎么补充营养 胎儿偏小两周怎么办 胎儿偏小饮食推荐( 二 )


2.榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好 。用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用 。把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐 。
3.锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上 。
4.开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了 。
榴莲飘香鸡
材料:鸡半只约300克(切成块状),榴莲(肉)若干颗,蒜头2-3颗,酱油少许 。
做法:
1.起锅,放入油,将蒜头放入锅里翻炒 。
2.等到有蒜香味的时候,将鸡块放入锅中,大火翻炒 。
3.适当放入少许水、酱油3茶匙,慢火焖20分钟 。
4.等到鸡肉基本熟透以后,放入榴莲,翻炒几次,盖上锅盖慢火2分钟,即可上碟 。
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