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每100克茶树菇炖鸡营养成分热量251千焦蛋白质6.02克脂肪1.19克
食材：
鸡肉半只，干茶树菇50克，香叶，花椒，八角，桂皮，姜，大葱，酱油，白糖，盐


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步骤：
1、干茶树菇温水泡20分钟，姜切片，葱切段；


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2、鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出；


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3、大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香；


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4、再加入鸡块翻炒，至鸡肉变色；


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5、放入茶树菇翻炒，加入白糖，酱油继续翻炒；


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6、炒匀后加入开水，汤沸后改中火，炖30分钟；


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7、再放入盐后炖20分钟，汤汁收浓，盛出即可 。
【茶树菇炖鸡的做法】

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