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月饼啥时候吃最好 啥时间吃月饼好 【月饼啥时候吃最好 啥时间吃月饼好】(1)、月饼一般都是在中秋节晚上赏月才吃的 。现在人们生活水平提高了，什么时候想吃月饼都可以吃 。
(2)、在食用数量上，一天不宜吃超过一个月饼，因为月饼的糖分和总脂肪含量很高 。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶 。即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼，也不能多吃，因为其外皮所含脂肪量大、热量高 。

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