西瓜的功效与作用苹果的营养价值西瓜的功效与作用及营养价值西瓜是热性还是凉性 _西瓜是热性还是凉性

西瓜的功效与作用及营养价值1生津止渴西瓜清甜多汁，味甘，不管是生食还是榨汁，都是很好吃的，且含有多种营养元素，具有解暑生津的功效，还有口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛的功效。
清热利尿因为西瓜水分比较多，所以尿的排量也会显著增加，从而减少胆色素的含量，可以缓解热盛津伤、小便不利的症状。
另外西瓜还可以让体内多余的盐分排出体外，减轻浮肿，有消肿的功效，其中西瓜的维生素C含量丰富，还能够促进身体的新陈代谢。
美白效果【西瓜的功效与作用苹果的营养价值西瓜的功效与作用及营养价值西瓜是热性还是凉性】西瓜含有氨基酸，包括腺嘌呤等重要的代谢成分、糖类、维生素、矿物质等营养物质，进入皮肤后可帮助面部皮肤滋润、美白，增加皮肤弹性。
西瓜是热性还是凉性2西瓜是属于凉性的。
西瓜口感虽然香甜爽口，可以清热解暑，但是对于寒凉体质、脾胃虚弱者，是不建议食用西瓜的，否则可能会使消化功能减弱，从而引起腹痛或者腹泻等不良症状，尤其是月子期间，不建议食用西瓜。
女性吃西瓜会宫寒吗3女性吃太多是会导致宫寒的，少量的吃西瓜是不会引起宫寒的，但是不建议吃太多。
此外西瓜本身是凉性食物，因此不建议宫寒的女性食用，容易使得寒性凝滞,进而会导致经血不畅,甚至会引起痛经。
对于宫寒的女性，平时在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，并要注意腹部的保暖，不要受凉，也可以多喝些红糖水缓解。
西瓜的药用价值4西瓜的瓤、皮和子都可以入药，具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。
另外西瓜的汁液中含有丰富的维生素葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸等等，具有清热生津的功效,主治阳暑，西瓜仁与甜酒煎服，还有活血化瘀的作用。

西瓜的功效与作用苹果的营养价值 西瓜的功效与作用及营养价值 西瓜是热性还是凉性

西瓜的功效与作用苹果的营养价值西瓜的功效与作用及营养价值西瓜是热性还是凉性