黑枸杞和红枣可以一起吃吗黑枸杞和红枣可以一起泡酒吗黑枸杞红枣泡酒的功效 _黑枸杞红枣泡酒的功效

黑枸杞和红枣可以一起泡酒吗1可以。
黑枸杞性平，富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等营养物质；红枣性温，富含红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分，两者成分之间不会发生不良反应，因此，可以用来一起泡酒。
黑枸杞红枣泡酒的功效2补血活血黑枸杞红枣酒有促进血液循环，活血的作用，加上红枣中的含铁量丰富，而铁元素又是造血细胞不可缺少的，因此黑枸杞红枣酒有补血活血的功效。
补益脾胃黑枸杞红枣酒味甘，甘味食物能滋补脾胃，在寒冷的季节食用，有养肝健脾的作用。
暖身健体黑枸杞红枣酒偏温热性，有一定的暖身作用，而且红枣中含有丰富的钙，能预防骨质疏松，因此，适量服用黑枸杞红枣酒能暖身健体。
增强人体免疫力黑枸杞红枣酒中含有大量的碳水化合物、糖类物质以及维生素C、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素，能补充能量，增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，预防感等多种疾病。
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黑枸杞红枣泡酒的做法3食材:黑枸杞200克、红枣230克、白酒1kg、干净的玻璃密封罐。
做法：
1、挑出有点劣质的黑枸杞、红枣。
2、将黑枸杞、红枣冼净，然后自然晾干。
3、随后泡入酒中，密封好，存放在干燥、阴凉、通风处。
黑枸杞红枣泡酒什么时候可以喝4半个月。
泡酒是要进行食物发酵反应的，这个发酵的时间比较久，对于酒品来说，发酵的时间越久，味道越香醇。黑枸杞红枣酒一般发酵半个月就可以食用了，每次小酌一杯即可。

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