文章插图
海菜的做法 家常凉拌海菜的做法 (1)、海菜洗净，卷好切细丝
(2)、用开水浸泡半个小时
(3)、红辣椒切圈 大蒜切末
(4)、海菜控干水分加入调料拌匀
(5)、再加入辣椒和大蒜
(6)、装盘时撒上芝麻 淋少许香油即可 。
(7)、注意事项
【海菜的做法 家常凉拌海菜的做法】新鲜的海菜有粘液 用开水烫去才行 大蒜要氧化15分钟 才有软化血管的作用
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