清洗青菜的技巧 如何洗青菜比较干净


清洗青菜的技巧 如何洗青菜比较干净

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清洗青菜的技巧 如何洗青菜比较干净 (1)、蔬菜切碎后,其维生素以及一些能客于水的精类会溶解在水里而流失 。同时还会增大被细菌污染的机会,因此蔬菜不能先切后洗而应该先洗后切 。
(2)、盐水浸泡:-般蔬莱先用清水冲洗至少3~6遍,然后放人淡盐水中浸泡1个小时,再用清水冲洗1遍 。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡两个小时 。
【清洗青菜的技巧 如何洗青菜比较干净】(3)、再用清水冲洗,以清除残留农药 。菜叶小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很容易从盆中倒出 。
(4)、碱水浸泡,大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡的方法,是去除蔬菜水果残留农药污染的有效方法之一 。一般在500毫升清水中加人食用碱5克~10克配制成碱水 。
(5)、将初步冲洗后的果蔬置人碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后,用清水冲洗果蔬,重复洗涤3次左右效果更好 。
(6)、用开水烫,由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解,所以对一些其他方法难以处理的果蔬,可通过加热法除去部分残留农药 。一般将清洗后的果蔬放置于沸水中2~5分钟后立即捞出,然后用清水洗一两遍后,置于锅中烹任成菜肴 。