肠胃炎的人不可以吃啥


肠胃炎的人不可以吃啥

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肠胃炎的人不可以吃啥 有肠胃炎的人是非常痛苦的,很多都是因为不合理的饮食导致的,所以我们一定要知道肠胃炎的人能吃什么,不能吃什么,下面我就来跟大家说一下 。
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肠胃炎的人不可以吃啥

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(1)、第一,肠胃炎的人不能吃西兰花和卷心菜,虽然说西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效 。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的 。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积 。
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(2)、第二,肠胃炎的人不能吃巧克力的,大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激 。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部 。
【肠胃炎的人不可以吃啥】
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(3)、第三,肠胃炎的人不能吃豆类的食物,因为豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉 。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状 。
注意事项所以说肠胃炎的人是一定要注意合理饮食的,一定要知道能吃什么,不能吃什么,一定要记住辛辣,油腻,生冷的食物是不能吃的 。