蒜苔不能和什么一起吃

1、与蒜苔相克的食物是蒜苔和韭菜:一起吃会影响肠胃消化,使人的身体感到难受;
2、蒜苔和地黄:一起吃会降低两种食物的营养,不利于人体的吸收;
【蒜苔不能和什么一起吃】3、蒜苔和大葱:一起吃会降低蔬菜原本的杀菌效果;
4、蒜苔和何首乌:一起吃会降低两种食物的营养,不利于人体的吸收;
5、与蒜苔适合搭配的食物是蒜苔和木耳:可降低人体的血脂,血脂高的人适合多吃;
6、蒜苔和猪肝:缓解大脑疲劳,使大脑放轻松;
7、蒜苔和黄鱼:可润肺健脾、补气活血,使人体保持健康;
8、蒜苔和生菜:可起到杀菌消炎的效果,还可降压降脂,益智补脑,防止牙龈出血 , 清理内热,及补充人体所需的营养元素 。