【素食主义者如何保证蛋白质的营养】蛋白质由氨基酸组成，其中的八类氨基酸是保持健康的基本要素 。素食主义者的蛋白质主要来源是：大多数植物性食物通过饮食包括干酵母、大豆类、奶类、杂豆类、小麦胚芽、藜麦、荞麦、莜麦、燕麦、栗子、干莲子、南瓜子、西瓜子、核桃、松子、毛豆、豌豆、金花菜、鳄梨、菌菇和海藻的平衡饮食 ， 获得足够的蛋白质 。

• 素食主义者如何补充蛋白质
• 百万医疗保险如何购买 百万医疗保险怎么购买
• 如何用空气炸锅做鸡腿 用空气炸锅做鸡腿
• 如何取姓名的字 如何取姓名
• 荃优607产量如何 荃优1606产量抗倒怎样，附简介
• 如何用空气炸锅做排骨 如何用空气炸锅做排骨好吃
• 原神如何快速攒原石 新手原神攒原石攻略
• 如何使释迦果成熟 怎么让释迦果快点熟
• 如何用烤箱自制红薯干 自制烤箱红薯干的做法
• 如何注销银行卡绑定的软件 银行卡注销后绑定的软件