十个月的宝宝可以吃米饭吗十个月的宝宝可以吃橙子吗宝宝吃橙子有什么好处 _宝宝吃橙子有什么好处

十个月的宝宝可以吃橙子吗1可以适当吃。
一般来说，宝宝在十个月可以吃辅食了，这个时候是可以给宝宝适当吃些橙子的，可以补充维生素。不能一次吃得过多，尽量一天不要超过一个橙子。
宝宝吃橙子有什么好处21、提高抵抗力橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加宝宝机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。
2、清肠通便橙子所含纤维素和果胶物质，可促进宝宝肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
3、促进智力发育膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
4、止咳化痰橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
宝宝吃橙子的注意事项31、不宜和萝卜一起吃萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
2、不宜和牛奶一起吃牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
3、饭前或空腹不宜吃【十个月的宝宝可以吃米饭吗十个月的宝宝可以吃橙子吗宝宝吃橙子有什么好处】橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。

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