心跳快怎么缓解小妙招1
1,屏气法,通过屏气法来缓解心跳过快,是可以收获一定成效的,可以让病人深吸一口气之后,屏住气,再用力呼气 。另一种方法是让病人深呼一口气后,屏住气,再用力吸气,这两种方法都可以导致心跳减慢 。
2,诱发呕吐,可以用压舌板或者手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经、反射性的引起心跳减 。
3,压迫颈动脉窦,可以通过压迫颈动脉窦的方法来减慢心跳,一般在颈部,大约在甲状软骨上缘,同水平搏动最明显的部位,可以用二三指,这三个手指向颈椎压迫,最好是以按摩的方式,每次时间不要超过五到十秒钟,因为这种情况会导致心跳突然停止的,所以一定要慎重 。
4,压迫眼球,用手指压迫一侧或是两侧眼球,约十秒钟,可以减慢心跳 。这种方法对于青光眼或者是高度近视的病人是不能应用的,因为有发生视网膜剥离的危险 。
引起心跳增快的原因比较多,要明确病因再给予治疗:
第一、发热时可以引起心率增快,表现为窦性心动过速,可以给予退热药物进行治疗,例如布洛芬、安痛定;
第二、甲状腺功能亢进时也可以引起心率增快,可以抽血检查甲状腺功能,如果确诊为甲亢时可以给予丙基硫氧嘧啶治疗或者给予甲巯咪唑治疗;
第三、患者应用某些药物也可以引起心率的增快,例如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇,这时可以换用其它的药物;
第四、患者有贫血时也可以引起心率增快,如果血红蛋白低于60g/L时,可以给予输入红细胞治疗,心率会逐渐下降;
第五、心力衰竭时可以出现心率增快,可以给予利尿剂、扩张血管药物和强心药物治疗,可以改善心率的状况 。
心跳快怎么缓解小妙招2
正常的心跳是六十到一百次,超过一百次的心跳就是心动过速 。那有的是超过一点点,一百零几,一百一十多,有的也会超过很多,达到一百七,一百八或者甚至更快 。所以心脏跳动快怎么去缓解,一定要看是什么原因,什么性质的快 。所以如果你觉得心跳快,感觉就是心慌,我们一定要去就近的地方做个心电图 。
如果是晚上发作的,然后这时候就觉得有点稍微心慌,又不是特别难受,自己一定要看看脉搏,看看心跳到底是整齐还是不整齐,心跳的次数是多少,看看一分钟跳了多少次 。如果反复的发作,一定要到医院做个心电图,根据发作时心电图的表现,看看是整齐的快还是不整齐的快,是不是一个窦性心动过速,还有房颤,所以一定要到医院做个心电图,找大夫分析一下什么原因 。
哪些办法缓解心跳过快呢?
第一、经常按摩
当发现心跳过快之后,要注意根据自己的身体情况,适当的进行按摩,按摩主要是按摩手部或脚上的一些穴位,每次要坚持一个小时左右的.时间,往往能够让心率平均下降8次左右,长期坚持按摩,能在一定程度上达到缓解心跳过快的效果 。按摩这一方法需要因人而异,并不是对所有人都有效果 。
第二、屏气法
屏气法就是让心跳过快的人深吸一口气,屏住呼吸,再用力呼气 。还可以让患者深吸一口气,屏住气,用力吸气 。这是两种不同的方法,都能在一定程度上让心跳减慢 。屏气法每天最好多练习几次,两种方法可以交替进行,在提高肺功能的同时,心跳也能有所减慢 。
第三、做有氧运动
有氧运动能够让人心脏的工作效率逐渐的提升,同时也能让心脏跳动的次数得以减少 。不过对于不同的人来讲,在选择有氧运动的时候,一定要结合自己的身体状况,比如慢跑就是非常不错的一种方式 。对强度比较高的运动,还需要格外注意控制好,在具体进行的时候,最好是采取间歇运动的方式,以防出现意外 。
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