孕妇吃葡萄好还是青提好孕妇吃葡萄好还是吃提子好孕妇吃葡萄和提子有什么好处 _生活百科

孕妇吃葡萄好还是吃提子好1看个人口味。
提子和葡萄在营养上并没有很大的分别，提子是葡萄其中的一个品种，除口感、味道、形状有些差异外，营养物质基本一致，孕妇可以根据自己的实际情况来选择。
孕妇吃葡萄的好处21、利尿消肿据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。
2、抗毒杀菌葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体。
3、抗贫血葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4、解除疲劳葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
孕妇吃提子的好处31、补气血提子含有多种果酸、维生素、矿物质。提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血气比较虚的人多吃提子有利于补气血。此外，提子皮和提子核中也含有各种人体所需的维生素，所以吃提子不仅具有补血气的功效，还有养颜美容，滋养肝肾的功效。
2、增强免疫力提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
3、预防心血管疾病提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
4、保护心血管【孕妇吃葡萄好还是青提好孕妇吃葡萄好还是吃提子好孕妇吃葡萄和提子有什么好处】提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

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