芹菜的功效与作用禁忌 芹菜所有人都可以吃吗


芹菜的功效与作用禁忌 芹菜所有人都可以吃吗

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芹菜的功效与作用禁忌 芹菜所有人都可以吃吗 (1)、芹菜是具有降血压作用的,再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量,这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的 。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂肪和胆固醇吸收的,从而能达到减肥的效果 。芹菜还能起到补血的作用,因为芹菜中还含有铁元素,因此贫血的人,可以常吃一些芹菜 。
【芹菜的功效与作用禁忌 芹菜所有人都可以吃吗】(2)、如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了,否则是会加重症状的,再有就是芹菜不能与甲鱼、菊花、鸡肉,还有蟹子一起服用,否则是会引起身体不适的 。