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黄山毛峰的功效及禁忌 黄山毛峰的好处以及禁忌介绍 (1)、黄山毛峰是一种很好的绿茶 ， 对人体有很好的作用和功效 。它所含有咖啡碱 ， 能兴奋中枢神经系统 ， 可以提升大脑的敏捷度 ， 缓解疲劳 ， 思维能力 ， 判断力和记忆力 ， 从而提高工作效率 。黄山毛峰有促进新陈代谢的作用 ， 能改善人体的血液循环 ， 并降低胆固醇 ， 增强毛细血管的韧性 。所含有的维生素C和茶多酚有活血化瘀的作用 ， 能防止动脉硬化 ， 经常饮用黄山毛峰 ， 具有防止高血压和冠心病的作用 。
【黄山毛峰的功效及禁忌 黄山毛峰的好处以及禁忌介绍】(2)、禁忌：虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等 ， 这类人饮用寒性的龙井茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状 。黄山毛峰茶内含丰富的咖啡碱、茶多酚等物质 ， 咖啡碱作用于人体 ， 会使人体的神经中枢产生兴奋感 ， 提神醒脑 。与此相反 ， 如果睡前饮用的话 ， 就会影响人的睡眠质量 ， 如果需要饮茶的话 ， 建议在睡眠2小时左右饮用 。

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