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黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好 黑枸杞和红枸杞补肾哪个好 【黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好 黑枸杞和红枸杞补肾哪个好】(1)、枸杞是一种常用的中药材 ， 主要具有滋补肾阴的作用 。目前入药的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种 ， 根据中医基础理论 ， 黑色入肾 ， 相比较而言黑枸杞补肾的效果应该是好一些 。
(2)、根据临床药理表明 ， 黑枸杞微量元素的含量确实比红枸杞要高 ， 而且还含有红枸杞所没有的花青素 ， 花青素具有抗衰老、增加机体免疫力等多种功效 。但是有一点需要说明 ， 由于花青素怕热 ， 所以黑枸杞主要是用温水泡着喝 。
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