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红枣枸杞泡水喝有啥好处 红枣枸杞泡水喝的好处介绍 【红枣枸杞泡水喝有啥好处 红枣枸杞泡水喝的好处介绍】(1)、可以补气血，贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况；
(2)、能够抗氧化和消除体内自由基，有抗衰老作用，对于女性的患者能够美容养颜；能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用；
(3)、具有抗辐射的作用，还能够增强体质，提高免疫力；
(4)、枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾；
(5)、枸杞和红枣会加快代谢，有助于缓解精神紧张，改善睡眠 。

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