柚子和柿子能一起吃吗柚子和柿子能一起吃吗吃完柚子多久能吃柿子 _吃完柚子多久能吃柿子

柚子和柿子能一起吃吗1一般不建议一起吃。
虽然柚子和柿子的营养价值都比较高，对人体有很多好处，但是柚子性寒，柿子也性寒，两者同时吃太多，可能会刺激肠胃。尤其是对于脾胃虚寒的人来说，容易引发寒症，导致胃痛、腹痛、腹泻等情况出现，所以一般不建议一起吃。
吃完柚子多久能吃柿子2建议两者相隔1-2个小时以上再吃，以免出现消化不良的情况。
在吃柚子和柿子时，建议不要一起吃，最好是相隔1-2个小时吃比较好，既可以为肠胃提供充足的时间进行消化，减少消化系统负担，又可以充分吸收利用它们的营养，促进人体健康。
柚子的功效与作用31.行气消食，润肺止咳柚子有行气作用，可以缓解腹部气胀，含有的果酸成分可以帮助促进食物的消化；柚子酸甜凉润，可以润燥，缓解呼吸道的刺激，起到润肺止咳的作用。
2.减少血栓的形成，预防心脑血管病柚子含有很多钾元素，可以帮助心血管疾病的恢复，而且里面的柚皮苷可以帮助降低血液中的粘稠度，减少血管中血栓的形成，帮助预防心脑血管疾病。
3.降脂降糖柚子的果胶可以帮助降低低密度脂蛋白含量，柚子里含有类似胰岛素作用的铬成分，可以起到降低血糖的作用，有助于对血糖的调节，但是柚子本身含有糖分，所以糖尿病患者也不可以多吃。
4.美容护肤柚子中含有较多的维生素，如维生素C、维生素P等，可以起到美白、抗氧化、强化毛孔、促进皮肤恢复的作用，对于皮肤的护理很有帮助。
吃柿子的注意事项有哪些41.不宜与寒性食物吃柿子性寒，如果又与其他寒性食物同吃，比如：海鲜、绿豆、冬瓜等，可能会引起恶心干呕、腹痛腹泻等情况，尤其是体质偏寒的人群，更是要注意尽量不要将多种寒性食物一起吃，以免对身体造成损害。
2.不宜与蛋白质丰富的食物同吃柿子中含有很多鞣酸，而鞣酸能与蛋白质发生反应，生成难以消化吸收的沉淀物，不仅不能充分利用食物的营养，还可能因沉淀物堆积在体内引起腹痛等症状，所以尽量不要与富含蛋白质的食物同吃。
3.不宜在空腹状态下吃【柚子和柿子能一起吃吗柚子和柿子能一起吃吗吃完柚子多久能吃柿子】柿子中含有很多的鞣酸和果胶，空腹时吃柿子，容易在胃酸的作用下产生很多硬块滞留在胃肠部，无法消化吸收，可能会引起胃痛、腹痛等情况。

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