灵芝的功效与作用灵芝的功效与作用及禁忌人群

灵芝也叫仙草是一种名贵的滋补性食材，也是一种难得的中药材，它性味甘平，能滋补身体也能提高身体免疫而且药用价值也特别出色，下面是我对灵芝功效与作用以及药用价值的具体介绍，有兴趣可以重点了解一下。

灵芝的功效与作用灵芝药用价值1、灵芝能保肝解毒
保肝解毒是灵芝人的重要作用之一，它对人类的肝损伤有明显修复作用，而且还能提高肝功能，促进肝细胞再生，加快身体内毒物的代谢，平时食用灵芝对人类的中毒性肝炎有很好的治疗作用。

2、灵芝能预防高血脂
灵芝可以降低人体内的胆固醇，脂蛋白以及甘油三脂，同时也能预防动脉粥状硬化，能软化血管，预防血脂升高，另外灵芝还能扩张血管，提高心肌的供氧量，能有效提高心脏功能，预防心肌缺血和心脏病。

3、灵芝能预防中风
灵芝可以调节人体局部微循环，也能阻止血小板聚集，可以有效减少血栓与中风的发生。另外灵芝中还含有一些天然的多糖这种物质可以提高细胞活性，延缓细胞衰老，平时经常食用可保持青春，也能延年益寿。
4、灵芝能缓解神经衰弱
【灵芝的功效与作用灵芝的功效与作用及禁忌人群】灵芝能缓解人类的神经衰弱，它能提高神经细胞活性，也能提高中枢神经功能能让人们因神经衰弱引起的失眠和焦虑等不良症状很快好转。

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