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辣椒和哪些食物一起吃不会上火 辣椒搭配啥食物不上火 【辣椒和哪些食物一起吃不会上火 辣椒搭配啥食物不上火】(1)、辣椒和凉性食物同食
辣椒是辛辣燥热性质的食材 ， 食用过多是很容易导致上火的 ， 而凉性的食物具有中和燥热的作用 ， 所以在吃辣椒的时候可以搭配一些凉性的食材一起吃 ， 比如苦瓜、黄瓜等 ， 这样就不易上火了 。
(2)、辣椒和酸性水果同食
酸性的水果中一般都含有丰富的鞣酸成分 ， 具有缓解体内燥热的性质 ， 所以大家可以将辣椒搭配酸性的水果同食 ， 比如葡萄、石榴等 ， 这样也不容易上火 。
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