文章插图
吃啥水果淡化色斑 吃啥水果淡化色斑介绍 (1)、菠萝 。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态 。
【吃啥水果淡化色斑 吃啥水果淡化色斑介绍】(2)、苹果 。口感爽脆，且富含丰富的营养，营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，是世界四大水果之冠 。
(3)、樱桃 。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成 。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。

• 胃胀气不可以吃啥食物 胃胀气不可以吃啥
• 产后吃啥恢复快 吃啥对人体有好处
• 出湿疹不可以吃啥 患湿疹哪些食物不可以吃
• 花生不可以跟啥水果一起吃 吃花生不可以吃啥水果
• 月经期间能吃啥水果 月经期间可以吃啥水果
• 咳嗽有痰吃啥水果 哪些水果对咳嗽有痰有好处
• 怀孕吃啥坚果好 怀孕吃啥坚果对身体好
• 打完疫苗不可以吃啥 打完疫苗需要注意啥
• 6个月的宝宝吃啥辅食 这些都是不错的选择
• 阴虚火旺吃啥 阴虚火旺吃啥食物好