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黑木耳属于发物类食物吗 黑木耳是不是发物 【黑木耳属于发物类食物吗 黑木耳是不是发物】(1)、黑木耳是比较温和的一种食材 ， 它不属于发物 ， 我们所知的发物其实就是 ， 吃了以后会诱发一些疾病 ， 或者是会出现一些不良的反应 。
(2)、黑木耳是较为营养的一种食材 ， 它是属于食用菌的一种 ， 吃黑木耳不会造成不良反应 ， 而且还会对人体健康提供很多的保障 ， 特别是在黑木耳中的营养非常的齐全 ， 滋补效果很好 。
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