文章插图
哪些蔬菜热量低 热量低的蔬菜都有啥 (1)、韭菜 。韭菜含有大量的纤维素和粗纤维，能够促进肠胃蠕动，治疗便秘，卡路里非常低 。
(2)、黄瓜，黄瓜卡路里很低，黄瓜所含的大量维生素和纤维素，能够帮助消除便秘和加快脂肪燃烧 。
(3)、番茄 。番茄含有促进肠胃蠕动的膳食纤维，有利于排毒瘦身 。
【哪些蔬菜热量低 热量低的蔬菜都有啥】(4)、空心菜，空心菜热量非常低，并且富含大量的果胶，可以加速体内有毒物质的分解排出 。

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