![秋季养肝排毒喝啥茶 秋季养肝排毒喝那些茶](http://img.gansulong.com/230324/1211462592-0.jpg)
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秋季养肝排毒喝啥茶 秋季养肝排毒喝那些茶 (1)、菊花茶:菊花味甘苦 , 性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效 , 对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效 , 是养肝、护肝的佳品 。
(2)、枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素 , 可入肝、肾、肺经 , 有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效 , 经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化 , 这对肝脏的养护也是极为有益的 。
(3)、普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶 , 有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效 , 对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
(4)、茵陈茶:有清湿热 , 保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效 , 亦是养肝、护肝佳品 , 特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用 。
【秋季养肝排毒喝啥茶 秋季养肝排毒喝那些茶】(5)、金银花茶:具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用 。
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