雪梨鸡汤的做法及功效 雪梨鸡汤如何做


雪梨鸡汤的做法及功效 雪梨鸡汤如何做

文章插图
雪梨鸡汤的做法及功效 雪梨鸡汤如何做 (1)、雪梨鸡汤的做法:
⑴材料:土鸡切块600克,水梨1颗,红萝卜半条,美白菇1包,姜3-4片,红枣7-8颗,枸杞少许,盐少许,米酒1匙 。
⑵鸡肉洗净滚水中川烫 , 捞起备用 。姜切片 , 美白菇洗净去根部 , 红萝卜去皮切片、水梨去皮去核切大块 , 备用 。
⑶将川烫好的鸡肉 , 水梨、红枣、枸杞、姜片一起放入汤锅 。
⑷加水(淹过食材一些即可)、米酒 , 大火煮滚转小火炖煮 。
⑸约40-50分钟后 , 加入美白菇 , 煮滚调味即可 。
【雪梨鸡汤的做法及功效 雪梨鸡汤如何做】(2)、雪梨加鸡炖汤,有清肠润肺的效果 。