文章插图
吃了油腻的东西吃啥去油 吃了油腻的东西怎样去油 (1)、吃了较多油腻的食物，为了防止长胖可进行去油 。
【吃了油腻的东西吃啥去油 吃了油腻的东西怎样去油】(2)、去油的食物，常见有以下几种：山楂，山楂中含有较多的粗纤维，可以促进肠道的运动 。另外，山楂可以增加胃蛋白酶的活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消积食促消化的作用 。苹果，苹果是热量比较低，另外含有丰富的膳食纤维果胶 。因此，它可以帮助我们排除脂肪 。凉拌菜，凉拌菜可以抑制脂肪，可以在餐前或者餐后吃些凉拌的蔬菜或者菌藻类，其目的主要是减少油脂的摄入 。另外，山药、银耳等都可以帮助减轻皮下的脂肪以及去油的作用 。

• 孕妇可以吃菠萝吗?孕早期 孕妇可以吃菠萝蜜吗 孕妇吃了菠萝蜜会怎么样
• 吃啥能帮助睡眠 吃啥可以改善睡眠
• 腹泻可以吃啥水果 拉肚子吃啥水果
• 油腻食物 油腻食物有哪些
• 螃蟹可以跟冬枣一起吃吗 冬枣可以和螃蟹一起吃吗 车厘子可以和螃蟹一起吃吗
• 榛子好吃吗 榛子的功效介绍
• 葡萄有问题吗 葡萄跟什么不能同食 吃葡萄要不要吃葡萄皮
• 怀孕可以吃菠萝凤梨吗 怀孕可以吃菠萝吗 孕妇吃菠萝有什么作用
• 重庆美食攻略及美食推荐 有哪些好吃的美食？
• 梦见不让吃鱼 梦见不吃鱼的人吃鱼