桃胶吃多了会如何样 桃胶吃多了有啥坏处


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桃胶吃多了会如何样 桃胶吃多了有啥坏处 (1)、导致腹泻,桃胶性平,是温和的滋补药材,有通淋、止痢疾、和血的功效,桃胶是胶状食物,不易消化,大量食用会加重肠胃的负担,容易导致腹泻 。
【桃胶吃多了会如何样 桃胶吃多了有啥坏处】(2)、肠胃不适,桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含多种微量元素和维生素,可美容养颜和生津止渴,由于桃胶较难消化,过量食用容易导致肠胃不适,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状 。
(3)、食欲不振,桃胶含有较多的糖类成分,过量食用会使人有饱腹感,因此减少食物的摄入,长期以往,容易导致食欲不振,从而造成营养不良 。