女人肝火旺盛喝啥茶 适合降肝火的茶


女人肝火旺盛喝啥茶 适合降肝火的茶

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女人肝火旺盛喝啥茶 适合降肝火的茶 (1)、枸杞子菊花茶 , 枸杞子10克 , 菊花3克 , 把枸杞子、菊花用清水冲洗干净 , 放入杯中 , 用沸水冲泡 , 盖上盖子焖15分钟 , 可以放一点点冰糖再喝 。
作用:说到去肝火 , 枸杞子菊花茶是一种不能缺少的茶饮 , 降压降脂 , 清肝泻火 , 养阴明目 , 效果很好 , 而且材料常见 , 制作简便 。
(2)、枸杞子西洋参茶 , 西洋参3克 , 枸杞子6克 , 把材料冲去灰尘 , 放到杯中用沸水冲泡 , 再加盖焖15分钟 , 西洋参一定不要过量 , 每日3克为佳 , 5克过多 , 10克过量 。
作用:枸杞子滋补肝肾、益精明目 , 西洋参补气又滋阴 , 益肺阴 , 清虚火 。
(3)、枸杞子山楂茶 , 山楂干5-8片 , 枸杞子10粒 , 冰糖少量 。材料冲洗干净 , 置于茶杯中 , 冲入沸水泡约半小时 , 再放少许的冰糖 , 也可不放 。
【女人肝火旺盛喝啥茶 适合降肝火的茶】作用:滋补肝肾 , 消食化积 , 益智明目 , 和血润燥 , 既能去肝火 , 又能促进消化 , 改善口臭 , 眼睛干涩等症状 , 并调节血糖和血脂 。