菠萝蜜果核的吃法 菠萝蜜果核吃法介绍


菠萝蜜果核的吃法 菠萝蜜果核吃法介绍

文章插图
菠萝蜜果核的吃法 菠萝蜜果核吃法介绍 (1)、盐水煮菠萝蜜核
做法:切开菠萝蜜后 , 将菠萝蜜的核单独弄下来 , 圆碌碌的果核清洗干净 , 然后将菠萝蜜的核放到锅里 , 并倒入适量的水 , 加上少许的盐 , 就开始煮 , 20分钟左右就可以关火了 。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉 , 即可食用 。
特点:盐水煮菠萝蜜核鲜香可口 , 营养丰富 。
(2)、炒菠萝蜜核
做法:将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜 , 然后放到水里煮熟 , 并捞起来 , 用小火慢慢炒好 , 炒的时间可以自己掌握 , 当然要保证炒熟了 。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳 , 就像吃栗子一样 。
特点:香味十足 , 可以滋补脾胃 , 促进食欲 。
(3)、菠萝蜜核煲汤
同样也是将菠萝蜜的核清洗干净 , 然后在煲汤的时候 , 在汤里放入适量的菠萝蜜的核 , 等汤炖好之后 , 可以喝汤吃核 。
【菠萝蜜果核的吃法 菠萝蜜果核吃法介绍】特点:用菠萝蜜核熬成的汤 , 味道鲜美可口 , 营养元素含量丰富 。