茯苓一次吃多少合适 关于茯苓的食用量


茯苓一次吃多少合适 关于茯苓的食用量

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茯苓一次吃多少合适 关于茯苓的食用量 (1)、茯苓一次吃10~15克比较好 。
【茯苓一次吃多少合适 关于茯苓的食用量】(2)、中药记载,茯苓可用于煎服,用量在10~15克为宜 。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶,这些食用方法不会影响到茯苓的药效 。如果用茯苓祛湿,可配伍白术熬粥,药效更佳 。