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艾灸的正确方法 自己在家如何做艾灸 (1)、令患者仰卧，暴露脐部 。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平 。如患者脐部凹陷不明显者 。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐 。如须再隔其他药物施灸 。一般宜先填入其他药物（药膏或药末），再放盐 。然后上置艾炷施灸，至患者稍感烫热，即更换艾炷 。为避免食盐受火爆裂烫伤，可预先在盐上放了一薄姜片再施灸 。一般灸3～9壮，但对急性病证则可多灸，不拘壮数 。
【艾灸的正确方法 自己在家如何做艾灸】(2)、自己在家是可以用燃烧的艾条d做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤 。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度 。

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