1、可以调节交感神经的兴奋程度 。调节紧张的神经，调节经络和气血 。改善失眠的症状，可以治疗睡眠障碍 。
2、滋润肌肤，冬天很容易出现皮肤干裂的现象，用醋泡脚不仅脚部的皮肤会变得光滑 ， 身体和脸的干燥皮肤也会有所改善 。【秋天用醋泡脚的好处 秋天用醋泡脚的好处与坏处】
3、促进血液循环 ， 用醋泡脚可以加速身体内的血液循环，增强新陈代谢，还可以改善手脚冰凉的情况 。
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