1、金针菇是可以和牛肉一起吃的，而且本人强力推荐啊 ， 因为真的健康又好吃 。
2、首先 ， 由于牛肉可以起到补气血的作用，如果吃得太多 ， 容易导致上火，适当的补充一些金针菇 ， 含有丰富的维生素和叶绿素，可以有效地消除牛肉导致出现的油腻感觉，还能够起到一定的清热解毒和败火的作用 。
【金针菇不能和牛肉一起吃吗 金针菇不宜和牛肉一起吃】3、平时适当的多吃一些金针菇，可以起到帮助降低血脂的作用 ， 还能够预防高血压等情况，还能够起到抗肿瘤的效果 。牛肉中含有丰富的蛋白质和多种的氨基酸 ， 有利于补充身体的能量 。
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