皮蛋的营养价值及功效与作用 皮蛋的营养价值

皮蛋的营养价值及功效与作用 皮蛋的营养价值

1、皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质 。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用 。

【皮蛋的营养价值及功效与作用 皮蛋的营养价值】2、皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收 。此外,皮蛋还有醒酒解酒 , 清凉解暑,清热解火的功效 , 对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果 。