文章插图
挑选轮滑鞋要看鞋子的硬度、底盘的构造、轮子的材质以及内套厚度等 。轮滑鞋俗称旱冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种生活休闲的玩意儿 。
穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度 。
在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作 。
【怎么挑选轮滑鞋】两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复 。

• 虫草水如何煮 虫草水怎么煮
• 枇杷叶煮水如何煮 枇杷叶煮水怎么煮
• 薏仁水如何煮着喝 薏仁水怎么煮着喝
• 秋季健康饮食 秋季怎么健康饮食
• 如何弄虾尾 做虾尾怎么处理虾子
• 带把肘子的做法 怎么做带把肘子
• 家用制氧机怎么选购 家用制氧机选购的方法
• 扣碗鸡块的做法 扣碗鸡块怎么做
• 家庭实用的白卤汁如何做 家庭实用的白卤汁怎么做
• 楚怀王是谁？楚怀王是个怎样的人？怎么评价他？