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经常熬夜喝啥汤好 啥汤适合经常熬夜喝 【经常熬夜喝啥汤好 啥汤适合经常熬夜喝】(1)、经常熬夜喝安神补血汤合适，安神补血汤具体做法是：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10～20分钟即可 。
(2)、此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适 。

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