年糕好消化吗 年糕好不好消化


年糕好消化吗 年糕好不好消化

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年糕好消化吗 年糕好不好消化 (1)、年糕是不好消化的 。
(2)、因为年糕是由糯米做成的,而且经过了油炸,里面还有馅,这个馅是甜的,所以属于高油高糖的食物,而且糯米里面没有太多的纤维素,所以在胃部的排空是比较慢的,也就引起了不好消化 。
【年糕好消化吗 年糕好不好消化】(3)、所以说不论是大人还是小孩,年糕虽然好吃,尽量不要多吃,如果吃多了就会引起胃胀,胃部不舒服的情况,导致食欲减退 。还有就是尽量吃热的年糕,这样比凉的要容易消化 。