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金针菇不可以和牛肉一起吃吗 金针菇牛肉同时吃行吗 (1)、金针菇是可以和牛肉一起吃的 ， 而且本人强力推荐啊 ， 因为真的健康又好吃 。
(2)、首先 ， 由于牛肉可以起到补气血的作用 ， 如果吃得太多 ， 容易导致上火 ， 适当的补充一些金针菇 ， 含有丰富的维生素和叶绿素 ， 可以有效地消除牛肉导致出现的油腻感觉 ， 还能够起到一定的清热解毒和败火的作用 。
【金针菇不可以和牛肉一起吃吗 金针菇牛肉同时吃行吗】(3)、平时适当的多吃一些金针菇 ， 可以起到帮助降低血脂的作用 ， 还能够预防高血压等情况 ， 还能够起到抗肿瘤的效果 。牛肉中含有丰富的蛋白质和多种的氨基酸 ， 有利于补充身体的能量 。
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