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炒菜苔的家常做法 制作炒菜苔的方法 (1)、主料：500g菜苔 。
(2)、配料：适量油、适量盐、适量味精
【炒菜苔的家常做法 制作炒菜苔的方法】(3)、将菜苔洗净，切成条备用 。
(4)、等锅热时，倒入少许油 。
(5)、再将菜苔倒入锅中，进行翻炒，放入调料，待菜苔瘪了的时候，差不多也就可以出锅了 。

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