生吃雪莲果有啥功效与作用 雪莲果功效这么多


生吃雪莲果有啥功效与作用 雪莲果功效这么多

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生吃雪莲果有啥功效与作用 雪莲果功效这么多 (1)、助消化
雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况 。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显着促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星 。
(2)、排毒、保护肠胃
雪莲果可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神 。
(3)、减少或避免结石症
【生吃雪莲果有啥功效与作用 雪莲果功效这么多】雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生 。