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石榴的作用与功效 石榴有哪些功效和作用 (1)、强健身体
石榴中含有多种身体所必需的营养元素 ， 可以有效增强营养 ， 提高机体免疫力 ， 进而达到强身健体的功效 。并且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇 ， 软化血管 ， 具有很好的预防心脑血管疾病的功效 ， 对身体有很好的保健作用 。
(2)、杀菌消炎
石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮肤真菌等具有很好的抑制作用 ， 吃石榴可以杀菌消炎 ， 预防一些由细菌导致的炎症类疾病 。同时 ， 石榴皮煎剂对流感病毒具有很好的抑制作用 ， 可以用来对抗流感 。
(3)、美颜抗衰老
【石榴的作用与功效 石榴有哪些功效和作用】石榴中含有大量的多酚、花青素、亚麻油酸和多种维生素 ， 这些营养成分在抗氧化和美白方面有很好的效果 ， 多吃石榴可以美颜抗衰老 。石榴的提取物还能作为化妆品的有效成分 ， 有很好的美容护肤作用 。

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