文章插图
释迦果如何吃有啥功效作用 释迦果的吃法和好处 (1)、释迦柑橘冰沙：释迦100g去壳和籽，切成小块；柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。此食开胃健脾，润肠通便，尤适糖尿病患者食用 。
(2)、释迦苹果汁：释迦2个去壳和籽，切成小块；苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 。
【释迦果如何吃有啥功效作用 释迦果的吃法和好处】(3)、释迦蛋蜜汁:释迦1个去壳和籽，切成小块；柳橙半个洗净，对切，与释迦同入果汁机榨汁 。柠檬半个个洗净，切开榨汁 。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容，增强免疫力 。

• 蛋白粉一天吃多少克 是如何制作的
• 炖鸡腿如何做 怎么做炖鸡腿
• 手机接触不好如何办 手机接触不好能这样做
• 草莓不能和什么水果 草莓不能跟什么一起吃 草莓什么时候吃最好
• ipad已停用连接itunes解锁会更新 ipad停用连接iTunes如何办
• 苹果手机流量如何监控 具体如何操作
• 吃水果的好处 都有这些好处
• 初中数学几何差如何补 初中数学几何不好如何办
• 干豆腐如何做好吃 干豆腐好吃的做法推荐
• 宝岛电动车限速如何解除 宝岛电动车解除限速方法