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香蕉能和酸奶一起吃吗 香蕉可以和酸奶一起吃吗 (1)、香蕉和牛奶可以一起吃 ， 是一个良好的营养来源 ， 帮助人体消化 ， 提供营养物质 。
【香蕉能和酸奶一起吃吗 香蕉可以和酸奶一起吃吗】(2)、香蕉属于高热量的水果 ， 香蕉的果肉营养价值颇高 ， 含有碳水化合物 ， 蛋白质 ， 脂肪 ， 同时还含有多种微量元素和维生素 ， 其中还有维生素A ， 能够促进生长 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 维持正常的生殖力和视力 。
(3)、香蕉当中的硫胺素能够抗脚气病 ， 促进食欲 ， 帮助消化 。还含有让肌肉松弛的镁元素 ， 有清热解毒 ， 利尿消肿的作用 。酸奶当中含有丰富的优质蛋白 ， 同时含有益生菌 。

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