文章插图
甘蔗如何吃补血好 甘蔗应该如何吃补血好 (1)、煮着吃补血好 。红枣提前泡好 。
(2)、放在锅里加水煮开 。
(3)、甘蔗去皮洗净 。
(4)、切小块 。
(5)、放入水中继续煮开转小火1个小时 。
【甘蔗如何吃补血好 甘蔗应该如何吃补血好】(6)、百合洗净 。
(7)、放入锅里 。
(8)、放入冰糖煮5分钟即可 。

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