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孕妇可以吃豆芽吗 孕妇可以否吃豆芽 【孕妇可以吃豆芽吗 孕妇可以否吃豆芽】(1)、在孕期孕妇是能够吃豆芽 ， 而且鼓励孕妇不定期吃豆芽 。
(2)、能够均衡孕妇的营养 ， 由于豆芽营养很丰富 ， 在孕期食用能够满足孕妇生命需求 ， 也有助于促进胎儿生长发育 。
(3)、孕期吃豆芽能够有效预防便秘 ， 适当吃豆芽能够增加膳食纤维的摄入 ， 促进胃肠道蠕动 ， 这样有助于缓解肠胀气和便秘 。
(4)、吃豆芽有助于养颜 ， 促进皮肤美化 ， 这样对于改善孕期外观也有一定好处 ， 所以孕期孕妇应该一个星期吃1-2次豆芽比较合适 。
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