![孕妇可以吃莲藕吗 孕妇可以不可以吃莲藕](http://img.gansulong.com/230323/00411353N-0.jpg)
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孕妇可以吃莲藕吗 孕妇可以不可以吃莲藕 (1)、怀孕是可以吃藕的 。藕里面含有丰富的营养元素,能够起到止血、止泻的作用,可以很好保胎和安胎,可以防止流产的出现 。
【孕妇可以吃莲藕吗 孕妇可以不可以吃莲藕】(2)、藕虽然很好吃,也营养丰富,但是藕性质偏寒,脾胃虚寒的人不适合吃 。容易发生腹泻的人也最好是不要吃 。生吃凉拌的藕虽然味道不错,但是不适宜孕妇食用,最好是是吃做熟的热藕 。藕虽然很好,但是有的时候藕是非常容易变质坏掉的,所以如果想要吃藕,最好是多吃一些新鲜的,外皮呈现出黄色的藕,里面肉厚而且白嫩的才是好的,变色的藕最好是不要吃 。最好不要吃生藕,因为生藕上面可能会有姜片虫 。姜片虫进入人体之后,会附着在粘膜上面,会对熬制人体出现消化不良、腹痛、腹泻等 。而且幼儿身体内有姜片虫会导致智力下降、发育滞后等 。
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